Thạch dâu

Giới thiệu

Đầu bếp :

ADDP

Thạch dâu

Nguyên liệu

01 lít

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn bột với một chút đường (độ ngọt tuỳ thích).

* Bước 2

Đun nước sôi cho bột, khuấy đều cho đến khi bột tan.

* Bước 3

Làm thạch các lớp: pha một chút cafe với thạch đã đun, đổ thành một lớp để khô.

* Bước 4

Tiếp tục cho một lớp khác pha với cốt dừa, để nguội. Lớp cuối cùng sẽ là với một chút siro dâu.

* Bước 5

Có thể trang trí lớp trên cùng với một chút dâu tây hoặc trái cây tươi ạ.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne