Sương sáo

Giới thiệu

Đầu bếp :

WYB

Sương sáo

Hôm nay thử với món sương sáo nha !!! Dùng cùng đường phèn lá dứa, sữa tươi, hoặc đường nâu sữa tươi, đảm bảo các bạn bị nghiện luôn. Bạn nhớ làm cẩn thận, hồi trước mình làm thất bại vài lần á.

Nguyên liệu

700 ml

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khuấy đều bịch 50g sương sáo với khoảng 700ml nước, khuấy cho tan hết bột. Ngâm 15 - 30p cho bột nở.Rồi bắt lên bếp với lửa vừa khuấy đều tay.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Khuấy đều tay khoảng 5p bạn sẽ thấy nó khá đặc lại, khuấy tầm 1 - 2p sau nó sẽ vón cục (như hình 2) Khi đó bạn hạ nhỏ lửa, khuấy đều tay đến khi hỗn hợp sánh mịn (hình 3), khi đó bạn cho ra tô để nguội.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bạn dùng cùng đường phèn lá dưới, sữa tươi, hoặc đường nâu là ngon tuyệt luôn nha. Hãy thử món sương sáo trân châu đường đen đi đúng bài luôn.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne