Trang chủ Món ăn Canh chua nấu thịt gà

Canh chua nấu thịt gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

WYB

Canh chua nấu thịt gà

Cuối tuần gia đình thường ăn canh chua, nay đổi khẩu vị nấu với gà cho lạ miệng.

Nguyên liệu

1 quả

cà chua

5 trái

đậu bắp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà rửa với muối cho đỡ mùi. Chặt nhỏ ướp với ít hành, tỏi băm, hạt nêm, muối, tiêu. Ướp trong 15 đến 2p
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tỏi băm, Rau muống nhặt bớt lá vừa ăn, bạc hà tút vỏ cắt xéo, đậu bắp cắt xéo, khóm 1 gọt vỏ bỏ mắt 1 phần cắt xéo, 1 phần băm nhỏ. Giá nhặt bỏ mầm. Cà chua bổ múi cau. Nhớ rửa sạch hết nhé.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phi tỏi với ít dầu, tỏi vàng cho phần khóm băm vào đảo đều rồi cho gà vào đảo tiếp. Sau đó cho nước vào nấu trong khoảng 15p cho gà chín. Sau đó cho đậu bắp, bạc hà, cà chua vào trước.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Tiếp đến để me vào 1 chén nhỏ nhỏ, múc nước từ nồi canh vào chén dầm me lọc nước, có thể lọc me vài lần để có vị chua như ý. Nêm nếm gia vị vào nồi canh, cho thêm ớt nếu bạn thích cay nhé, cuối cùng cho ra muống và giá vào. Thêm rau nêm cắt khúc nhỏ nữa.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne