Cari vịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

MÂY MÂY

Cari vịt

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch thịt vịt với nước ấm +muối + gừng cho bớt mùi tanh -> ướp 1 gói bột cari + đường, nước mắm, tương ớt, tương cà, sữa tươi, hat nêm để, 30p.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm tỏi, xả cho vịt vào xào săn lại -> nước dừa hoặc nước lạnh nấu 30p -> khoai -> nước cốt dừa -> nêm lại
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne