Trang chủ Món ăn Mực trứng chiên nước mắm

Mực trứng chiên nước mắm

Giới thiệu

Đầu bếp :

MÂY MÂY

Mực trứng chiên nước mắm

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mực trứng mua về rửa sạch Để ráo rồi đem chiên sơ trong chảo dầu (chiên vừa thôi nhé các bạn vì mực rất mau chín)
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Dùng 4m dầu màu điều Phi thơm hành tỏi ớt bằm(không dùng dầu ăn mà dùng dầu màu điều cho món ăn có màu đẹp nhé chuẩn bị), lần lượt cho các nguyên liệu sau vào : 3m nước mắm, 3m đường cát (nay mình dùng thử đường thốt nốt thơm lắm nghe), 3m tương ớt, 3m nước lọc, 3m dầu hào
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khuấy đều nguyên liệu cho đến khi sền sệt (tầm 2p) nêm nếm cho vừa với khẩu vị gd của bạn ở bước này luôn nhé,
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau khi nên vừa khẩu vị rồi thì cho mực đã chiên khi nảy vào, đảo đên khi nước sốt ngấm đều mực, rắc thêm hành lên là xong.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Món ăn sau khi đã hoàn thành và cho ra dĩa nè chuẩn bị. Nhớ rắc thêm 1 ít tiêu nữa nhé ! Lần này mình mua mực không được tươi nên nhìn món ăn không đẹp mắt cho lắm lần trước mình làm mực to tươi rất đẹp mà mình quên chụp lại rồi hi hi hi
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne