Ngao hấp sả

Giới thiệu

Đầu bếp :

MÂY MÂY

Ngao hấp sả

Em đang bị cảm. Thấy chị kia bán NGAO BỘP ngon quá nên mua 2kg về hấp sả ăn cho giải cảm ạ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngao rửa sạch. Sả cắt khúc đập dập, ớt xắt nhỏ
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đun sôi nước, cho sả vào đun thêm 2-3 phút cho sả ra nước và mùi thơm, cho ngao vào. Nêm gia vị vừa ăn. Đảo sơ vài vòng thấy ngao há miệng thì tắt bếp. Nếu đun lâu ngao chính quá sẽ ko còn ngọt nước và thịt bị teo.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cuối cùng là thưởng thức thôi nào. Ngao này to hơn nghêu. Thịt ngọt. Dai, ăn đã gì đâu lun kakaka
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne