Trang chủ Món ăn Bánh khoai lang bi Sweet potato cakes 红薯煎饼🍠

Bánh khoai lang bi Sweet potato cakes 红薯煎饼🍠

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chu Ngọc Huyền Cầm 陈庆玄

Bánh khoai lang bi Sweet potato cakes 红薯煎饼🍠

Cả nhà ơi, bữa xế chúng mình hay làm món gì đó? Bếp Huyền Cầm hôm nay có món khoai lang bi nè. Dễ làm, ăn lại ngon, tốt cho sức khoẻ nữa chứ, ăn thế này đủ năng lượng cho 1 buổi chiều làm việc hết công suất rùi 😍 so yummy yummy piuuuuu

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hấp khoai (mình dùng nồi cơm), dằm nhuyễn rồi cho 1 nửa thìa đường, 1 thìa sữa đặc, 1 thìa cốt dừa. Trộn đều với nhau

* Bước 2

Sau đó mình cho vào 1 thìa bột mỳ, 1,5 thìa bột năng. Trộn đều. Cho bột như vậy để cho vào chiên sẽ được phồng và cảm giác đầy đặn bánh, không bị mềm của nguyên thịt khoai

* Bước 3

Năn tròn từng viên rồi lăn qua 1 lớp áo bột năng. Cho lên chiên giòn là đạt (khi chiên mình cho vào 1 thìa bơ nữa để ngon miệng hơn)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne