Cà ri Gà 🐤

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chu Ngọc Huyền Cầm 陈庆玄

Cà ri Gà 🐤

Cà ri thơm phưng phức nóng hổi, ngọt thơm béo ngậy với vị cốt dừa sẽ làm cả nhà xuýt xoa không thôi các Bếp ơi

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp gà kỹ càng 1 tiếng với xả băm, hành băm, bột cari, mắm,ớt. Rồi sau đó cho lên chảo dầu nóng xào xăm xắp chín tới.

* Bước 2

Cho gà vài nồi rồi cho nước sôi ấm đổ sâm sấp đun vừa lửa. Ở đây mình sử dụng nồi cơm, nấu sẽ mềm gà và ngon hơn

* Bước 3

Cho carrot,khoai lên chảo đảo với bơ cho mềm. Cho vào ít muối cho thấm vừa miệng.

* Bước 4

Sau đó cho vào nồi gà ít sữa tươi và cốt dừa đã trộn đều với nước sôi vào đun cho tới khi chín mềm. Thấy gà đã thơm chín thì cho carrot, khoai, bơ vào để đun tiếp 10 phút rồi tắt bếp. Ăn kèm với mỳ hoặc bánh mỳ.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne