Trang chủ Món ăn Nước dùng đơn giản

Nước dùng đơn giản

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kiều Anh

Nước dùng đơn giản

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 phần ăn

Thời gian nấu :

1 tiếng
2 củ

cà rốt

1 củ

hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đun nước với cà rốt, hành tây (cắt khúc) + hành tây (bóc vỏ, chẻ đôi) + 3-4 gốc ngò rửa sạch + 1m muối

* Bước 2

Nước sôi cho thịt gà vào, hạ nhỏ lửa đun khoảng 20 phút

* Bước 3

Nêm nước mắm, hạt nêm, đường, bột ngọt

* Bước 4

Thịt xay vo viên thả vào nồi, nấu đến lúc chín thì tắt bếp Vớt gà ra để nguội xé nhỏ Múc ra tô thêm tiêu, hành ngò cắt nhỏ

* Bước 5

Pha nước chấm với nước mắm + sate + ớt trái

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne