Trang chủ Món ăn Sương sáo cốt dừa

Sương sáo cốt dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kieu Anh

Sương sáo cốt dừa

Tụ tập bạn bè, nấu khi thèm ngọt

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5-6 người
200 gram

đường

200 gram

sữa đặc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bỏ bịch sương sáo đen và sương sáo trắng vào hai nồi riêng, chia mỗi bên : 100 gram đường và thêm 900ml nước, khuấy đều và ngâm 10 phút. Đun một ít nước sôi đổ vào hạt é ngâm (nếu có)

* Bước 2

Bắc hai nồi lên hai bếp khuấy đều đến khi sôi và hỗn hợp sệt lại thì tắt bếp để trên bếp thêm 1-2 phút, đổ ra khay đựng thạch hoặc hộp nhựa.

* Bước 3

Mở bếp đổ vào một nồi khác hộp sữa dừa (mình có để ảnh dưới loại mình dùng) rồi bỏ 1 lít sữa tươi không đường vào đảo đều, cho sữa đặc vào đảo cho bếp hơi nóng lên nếm vừa miệng là được. Bỏ nguội rồi cho vào tủ lạnh. Lúc lạnh cắt thạch vào bát và bỏ nước sốt lên cùng với hạt é ăn siêu ngon nhé. Chúc mọi người thành công
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne