Súp bí đỏ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trang Anh

Súp bí đỏ

Nguyên liệu

1/2 trái

bí nhỏ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hấp chín bí

* Bước 2

Xào tỏi, hành tây, cần tây với bơ, đổ bí hấp vào xào tiếp, chế nước dùng vào, đun sôi, xay nhỏ
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đổ hỗn hợp bí xay lên chảo, chế sữa tươi, đun nhỏ lửa, đảo đến khi đạt độ đặ mịn như ý, nêm gia vị vừa ăn

* Bước 4

Xào bánh mỳ với bơ cho giòn, ăn kèm súp
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne