Trang chủ Món ăn Tép baby sấy giòn

Tép baby sấy giòn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Neo

Tép baby sấy giòn

#bepvang

Nguyên liệu

500 g

tép baby

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm nóng chảo, cho dầu vào phi thơm tỏi, đổ tép baby vào đảo đều

* Bước 2

Nêm gia vị cho vừa ăn (muối, đường, bột ngọt)

* Bước 3

Khi tép chín và ráo nước thì đổ ra khay nướng cho vào lò nướng sấy nhiệt 180 độ trong 30-45ph tuỳ theo bạn muốn giòn nhiều hay ít.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne