Chè chuối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Neo

Chè chuối

Sáng sớm thèm chè chuối mà ăn kem chuối chẳng giải quyết được cơn thèm... 😂

Nguyên liệu

10 quả

chuối xiêm

1/2 kg

dừa nạo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vắt dừa lất nước cốt để riêng. Cho nước vào vắt khỏng 800ml nước giảo. Chuối bỏ vỏ cho vào nồi, đổ nước giảo + đường + ít muối vào nấu cho chuối mềm
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bột khoai và bột bán ngâm mềm. Khi chuối nấu mềm hẳn thì cho bột khoai và bột bán vào nấu đến khi tất cả mềm hẳn, lúc này cho cốt dừa vào, nêm ngọt theo khẩu vị,
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne