Nấm nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Neo

Nấm nướng

Nguyên liệu

200 g

nấm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm ngâm nước muối, rửa sạch, cho vào tô. Hạt nêm, muối, tiêu xay, dầu olive, củ hành tím thái nhỏ cho vào tô nấm ướp khoảng 30ph (gia vị mỗi thứ 1 ít theo khẩu vị)
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Dùng giấy bạc gói nấm lại thành từng gói khoảng 5 cây nấm, cho vào lò nướng 200 độ C khoảng 20ph

* Bước 3

Món nấm nướng có thể ăn kèm đậu bắp nướng.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne