Bầu luộc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Neo

Bầu luộc

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Quả bầu gọt sạch vỏ, rửa sạch. cắt miếng vừa ăn.

* Bước 2

Đun sôi nước, cho bầu vào nồi. Khi nước sôi trở lại, chờ thêm 1-2ph

* Bước 3

Vớt bầu ra đĩa.

* Bước 4

Món này ăn kèm kho quẹt, cơm trắng là tuyệt nhất.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne