Trang chủ Món ăn Gà kho sả nghệ

Gà kho sả nghệ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tam Doan

Gà kho sả nghệ

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

2lb đùi gà, rửa dấm muối, để ráo, cắt nhỏ vừa ăn.

* Bước 2

Xay 40g hành tím, 10g tỏi, 10g gừng. Xay 40g sả. 15g bột nghệ.

* Bước 3

Cho vào chảo 5M dầu ăn, phi thơm sả, cho hành tỏi gừng xay, bột nghệ, cho gà vào đảo lửa lớn săn thịt, thêm nước xâm xấp mặt gà, hạ lửa trung bình, đậy nắp, kho 10 phút.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne