Trang chủ Món ăn Beefsteak sốt tiêu đen cho bé 1Y

Beefsteak sốt tiêu đen cho bé 1Y

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Anh Hoàng

Beefsteak sốt tiêu đen cho bé 1Y

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

Cho bé
1 miếng

to Thịt bò

nhánh

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bò rửa sạch,lấy cây gỗ lăn bột đập cho phần thịt mềm ra, Đem áp chảo với bơ cho chín hai mặt.Đem cắt dọc theo thớ thịt bò, áp chảo lại thì cho tỏi vào cùng, áp cho chín kĩ với chảo lúc đầu có bơ.

* Bước 2

Phần Nước sốt : cho dầu hào, tiêu, hạt nêm, vào chảo bắc lên cho xíu bơ lạt đảo đều.Bột bắp khuyấy với nước lọc cho vào chảo nước sốt.Đảo đều tắt bếp.

* Bước 3

Để lên đĩa, rưới sốt lên và ăn cùng cơm nóng..
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne