Trang chủ Món ăn Lươn Chiên Giòn- Sốt nấm cho bé

Lươn Chiên Giòn- Sốt nấm cho bé

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Anh Hoàng

Lươn Chiên Giòn- Sốt nấm cho bé

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

Cho bé
1 con

lươn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lươn lọc lấy thịt rửa nước muối, sau đó đem ướp với hạt nêm nấm hương.

* Bước 2

Ướp để cho ngấm gia vị khoảng 30p đem đi chiên. Bắc chảo đổ 1 mì ra 1 bát nhỏ, sau đó cho bơ ghee vào chảo cho tan bơ, lấy miếng lươn lăn qua 1 mì cho kín bột phủ khắp lươn chiên lươn với lửa vừa. Lươn chín để ra đĩa.

* Bước 3

Phần sốt: nấm hương ngâm nước nóng 5p, Sau đó thái nhỏ theo độ ăn của bé. Hoà 1 bát nước lọc cho xíu bột mì+dầu hào+syrup. nấu hh lên tới khi sệt lại là xog. Rưới lên cá ăn kèm cơm nóng cho bé..
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne