Trang chủ Món ăn Ếch sốt mè cho bé 1Y

Ếch sốt mè cho bé 1Y

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Anh Hoàng

Ếch sốt mè cho bé 1Y

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

Cho Bé

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ếch rửa sạch nước muối, sau đó ướp với xíu nêm. đem đi chiên với bơ cho chín.

* Bước 2

Phần sốt: mè rang chín với lửa nhỏ, rang tới khi thấy mùi thơm của mè là được, sau đó giã hoặc xay mè cho nát nhỏ, trộn mayonnaise, sữa,nước tương, dầu mè, cream, với mè đã xay lại với nhau rồi nấu sôi tắt bếp luôn.(làm cho người lớn thì k cần nấu cũg được nhé nhg với bé nấu lại 1 lần cho sốt nóng và đảm bảo nha)

* Bước 3

Cuối cùng là mix cơm nóng với bột hoa đậu biếc là xog,để ếch chiên ra đĩa rưới sốt lên là cho bé ăn nha..
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne