Trang chủ Món ăn Mỳ Ý sốt bí đỏ-Cá hồi nướng tỏi cho bé

Mỳ Ý sốt bí đỏ-Cá hồi nướng tỏi cho bé

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Anh Hoàng

Mỳ Ý sốt bí đỏ-Cá hồi nướng tỏi cho bé

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

Cho bé
1/2 củ

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mỳ ý đem đi luộc chín, cá hồi ngâm sữa tươi không đường chừa lại 10ml để lát làm sốt bí đỏ. Sau khi ngâm cá hồi xog thì lau thấm khô cho bớt sữa. Đem đi ướp xíu muối, cắt miếng bơ lạt để nhiệt độ phòng quét lên khắp mặt phần cá hồi để lúc nướng k bị khô. Sau đó đem nướng 30p 200 độ. Nướng cá chín thì bỏ ra cho vài lát tỏi lên trên cá nướng tiếp 5p.

* Bước 2

Tiếp đó làm phần sốt bí đỏ: bí đỏ hấp chín rồi xay nhuyễn với sữa, để hh hơi lỏng k quá sệt. Phần mỳ ý vừa luộc chín vớt ra để ráo nước rồi bắc chảo khác,cho bơ lạt, tỏi thái ngang, đổ phần sốt bí đỏ vào, đổ tiếp phần mỳ đảo với lửa nhỏ cho sốt thấm vào mì thì nêm nếm hạt nêm cho vừa miệng thì tắt bếp.

* Bước 3

Cuối cùng là bỏ mì ra đĩa, tiếp phần cá hồi,tương cà để chấm cá, rắc bột phomai lên trên mì và cá là xog.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne