Trang chủ Món ăn Humburger kiểu nhật cho bé 1Y

Humburger kiểu nhật cho bé 1Y

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Anh Hoàng

Humburger kiểu nhật cho bé 1Y

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

cho bé
1 quả

trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành tây cắt nhỏ, thái hạt lựu, thịt bò rửa sạch, xay nhuyễn, hành lá thái nhỏ

* Bước 2

Cho hành tây, thịt bò, 1 quả trứng, hành lá, 2 muỗng sữa tưoi, muối, bột chiên xù, tương cà vào trộn đều. Chia thành mỗi phần bằng nhau, nặn tròn cho ra đĩa.

* Bước 3

Làm nóng chảo với 2 muỗng canh dầu ăn, cho hỗn hợp thịt bò vào, chiên khoảng 5 phút. Dùng 2 đầu ngón tay ấn lõm phần giữa của từng viên thịt.

* Bước 4

Sau khoảng 5 phút, đậy nắp, hạ nhỏ lửa và nấu thêm 5 phút để viên thịt chín cả bên trong.Sau 5p bỏ ra. Cho vào lò nướng 190 độ 5p. Cho thịt vàng và chín đều các mặt.

* Bước 5

Tiếp tới phần sốt: cho nước tương, xíu dầu hào, xíu tương cà, syrup, trộn đều lên bếp nấu cho hh hơi đặc lại là xong.

* Bước 6

Cho thịt bò hamburger ra đĩa, chan nước sốt lên là xong, có thể ăn cùng với rau củ, cơm hoặc bánh mì đều được
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne