Trang chủ Món ăn Chả Đậu Gà

Chả Đậu Gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tuong Nhu

Chả Đậu Gà

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 bé dùng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm đậu gà qua đêm,đãi vỏ sạch

* Bước 2

Xay đậu gà với 150ml nước lọc,rây lọc lấy phần bã(phần nước nấu chín làm sữa đậu gà/ đậu hũ đậu gà)

* Bước 3

Xác đậu gà mình lọc được trộn với hành tím băm nhuyễn và lòng đỏ trứng

* Bước 4

Cho vào chảo ít dầu và chiên hỗn hợp trên (tạo hình tuỳ thích) vàng đều 2 mặt,ăn nóng sẽ rất,chấm với nước sốt thì tuyệt vời luôn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne