Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bữa Phụ - Sữa Khoai Tím - Mè Trắng
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Tuong NhuBữa Phụ - Sữa Khoai Tím - Mè Trắng
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 bé ănThời gian nấu :
30’khoai tím
mè trắng
sct/sữa tươi
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Khoai tím gọt vỏ,hấp chín
* Bước 2
Mè trắng rang vàng, giã nhuyễn
* Bước 3
Cho khoai tím + 150ml sct vào cối xay nhuyễn, rây mịn
* Bước 4
Cho sữa khoai vào nồi nấu sôi cùng mè trắng
* Bước 5
Cho ra ly uống ấm hoặc để tủ lạnh.Đối với bé trên 1 tuổi có thể thêm đường
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne