Thịt kho tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

MiNa

Thịt kho tôm

#bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tỏi hành giã nguyễn bằng chày (giã sẽ thơm hơn băm). Thịt cắt lát nhỏ vừa ăn.Tôm cắt râu đuôi rửa sạch

* Bước 2

Ướp tôm và thịt với tỏi,hành,đường,bột ngọt 20’.(chừa lại ít hành tỏi đã giã nhuyễn)

* Bước 3

Cho dầu vào chảo phi thơm hành tỏi chừa lại cho hỗn hợp thịt vào xào sơ cho nước mắm vào kho cho cạn thêm xíu nước cho chín thịt kho lại cho cạn nêm vừa ăn (mặn ngọt là được) thêm tiêu tắt bếp

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne