Trang chủ Món ăn Cá đối kho nước tương - ăn dặm

Cá đối kho nước tương - ăn dặm

Giới thiệu

Đầu bếp :

MiNa

Cá đối kho nước tương - ăn dặm

Cơm chiều của bé Mina

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá hồi lóc thịt phi lê bỏ xương giữa. Tỏi,hành tím măm nhuyễn.Hành lá cắt khúc

* Bước 2

Cho dầu vào cho chảo nóng cho hành tím và tỏi vào phi thơm cho cá vào xào cho thơm cho nước tương,bột ớt ngọt vào kho hơi cạn cho xíu nước vào kho cho chín cá.Nêm lại cho vừa ăn cho hành lá lên trên tắt bếp

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne