Trang chủ Món ăn Soup quinoa tôm

Soup quinoa tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

MiNa

Soup quinoa tôm

Buổi sáng cho bé Nguồn : copy từ các mom

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm quinoa qua đêm.Rửa sach cho cho vào nồi.Cho nước vào đun

* Bước 2

Tôm băm nhuyễn,chừq lại con trang trí cho đẹp (Để cuối lột cho bé ăn luôn)

* Bước 3

Măng tây rửa sach bào ra.Hành lá xắt nhuyễn.

* Bước 4

Quinoa nở mềm cho tôm vào,cho măng tây vào nấu khoảng 3 phút.Pha bột năng với ít nước đổ vào soup khuyây đều tắt lửa.Cho hành và gai dầu lên trên là xong

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne