Trang chủ Món ăn Cháo yến mạch -canh trứng rong biển

Cháo yến mạch -canh trứng rong biển

Giới thiệu

Đầu bếp :

Le Quynh Nhi

Cháo yến mạch -canh trứng rong biển

Buổi chính

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Yến mạch ngâm 30'. Bắc lên bếp nấu chín. Rây bỏ bã.

* Bước 2

Cà chua bỏ vỏ và hạt, cắt nhỏ. Rong biển cắt nhỏ. Tuỳ vào độ thô của bé

* Bước 3

Phi 1 tí hành cho thơm(bé mình không thích mùi hành khử nên mình không làm), cho cà chua vào xào chín. Cho nước vào, cho rong biển vào nấu chung đến khi sôi.

* Bước 4

Khi canh sôi, cho vào quậy đều để trứng tạo sợi nhìn đẹp mắt. Nêm vừa ăn. Thêm hành lá trang trí lên.😚😚

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne