Trang chủ Món ăn Ngọn lang xào nấm mối cháy bơ tỏi.

Ngọn lang xào nấm mối cháy bơ tỏi.

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quynh Duyen

Ngọn lang xào nấm mối cháy bơ tỏi.

Đọt rau ngon ngọt kết hợp cùng với nấm mối đang mùa. Món ăn quê dân giã bình dị mà vô cùng chạy cơm. Thêm mùi bơ cháy tỏi Lý Sơn đặc sản thơm lừng cả căn bếp.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

20 phút
200 gr

Nấm mối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau lang, nấm mối sơ chế rửa sạch Tỏi băm, đập dập sẽ thơm

* Bước 2

Bắt chảo nóng cho ít dầu ăn ( dầu lạc, dầu đậu phộng sẽ thơm béo hơn) cho tỏi băm phi thơm. Cho nấm rơm vào xào chín. Múc ra đĩa

* Bước 3

Cho thêm ít dầu vào xào tiếp rau với tỏi đập dập cho xíu bơ. Xong trộn phần nấm. Và gia vị xíu muối vừa ăn. Ngon ngọt của rau và nấm không cần thêm gia vik hay đường nào nữa
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne