Trang chủ Món ăn Pancake Yến mạch khoai Tây chuối

Pancake Yến mạch khoai Tây chuối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hồngg Hoaa

Pancake Yến mạch khoai Tây chuối

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

30p
1/2 trái

chuối

1/2 củ

khoai Tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai Tây hấp chín, sau đó cho chuối và khoai Tây vào máy xay nhuyễn.

* Bước 2

Tách lòng đỏ trứng, đánh cho tan. Cho hỗn hợp khoai và chuối, bột, sữa vào

* Bước 3

Cho dầu ra chén, lấy cọ phết sơ dầu trên mặt chảo. Bỏ khuôn vào đổ bột lên bây giờ bột nổi liti thì lật. Có nhiều bánh mặt bột không nổi liti thì mình canh rồi lật nha. Ở đây bánh sẽ có màu sẫm tí vì khoai Tây đã sơ chế mà để lâu ở môi trường ngoài sẽ ngã màu í

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne