Trang chủ Món ăn Món Chay - Ớt chuông xào Thì Là

Món Chay - Ớt chuông xào Thì Là

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dư An

Món Chay - Ớt chuông xào Thì Là

Nếu bạn muốn có một vóc dáng thon gọn, da tóc đẹp cũng như chống viêm vết thương, chống lão hóa, tinh mắt, ngăn ngừa ung thư hiệu quả thì việc sử dụng món ăn Ớt chuông xào thì là một sự lựa chọn hoàn hảo. Bên cạnh đó, món ăn này còn điều hòa kinh nguyệt, tăng tiết sữa, tăng lượng estrogen và giảm đường huyết đối với người bị tiểu đường. Hãy thưởng thức hương vị đặc trưng dậy mùi qua sự kết hợp của 2 loại quả ớt chuông và rau Thì Là này nhé..! Chúc ngon miệng..! #5hthu5

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn
1 quả

ớt chuông

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lấy hột ớt ra khỏi trái ớt bằng cách thái như vậy. Sau đó thái sợi ớt chuông và rau Thì Là
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đun nóng chảo cho dầu mè vào. Khi chảo nóng lên cho ớt chuông vào. Rồi đảo sao thấy ớt vừa mềm, thêm Thì Là vào cho dậy mùi Tắt bếp thưởng thức.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne