Trang chủ Món ăn Bánh tráng trộn Keto - LMPT

Bánh tráng trộn Keto - LMPT

Giới thiệu

Đầu bếp :

LMPT

Bánh tráng trộn Keto - LMPT

Món ngon dành cho bạn nào Keto mà thèm bánh tráng trộn đây !!!!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

10 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho 10 gram rau câu sợi khô vào bát 250ml nước ấm. Ngâm trong 10 phút cho sợi rau câu nở rồi vắt ráo
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hành và tỏi mình phi tại nhà rồi trữ dùng dần, đậu phộng cũng tự rang cho ngon.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rửa sạch rau răm, cắt nhỏ cho vào tô "bánh tráng". Cho các nguyên liệu còn lại vào và nêm nếm vừa ăn.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Ảnh Bước 4

* Bước 5

Vậy là hoàn thành món bánh tráng trộn Keto. Vừa ngon lại vừa không sợ phạm tinh bột nhé mọi người.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne