Trang chủ Món ăn Cháo đậu xanh hạt sen với nấm hương

Cháo đậu xanh hạt sen với nấm hương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dư An

Cháo đậu xanh hạt sen với nấm hương

Món cháo chay này vừa thanh nhiệt mát gan, kích thích tiêu hóa vừa bổ sung chất sắt cho cơ thể. Đây là bữa sáng vừa đơn giản lại bổ dưỡng. Chúc các bạn ngon miệng..! P/s: Tay nghề nấu nướng ngày một nâng cao, cảm thấy cuộc đời này thật tuyệt vời hjhjhj..!

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu xanh, hạt sen và gạo bắt nồi nấu cho mềm nở
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chuẩn bị nguyên liệu để xào nấm
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phi hành
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Xào Nấm và nêm gia vị
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Khi cháo nhừ cho Nấm đã xào vào nêm lại gia vị và thêm hành lá vào. Tắt bếp rồi thưởng thức
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne