Trang chủ Món ăn Bắp cải cuộn thịt

Bắp cải cuộn thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Thị Thùy Linh

Bắp cải cuộn thịt

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho cả cây bắp cải vào nồi nước sôi trần, xong vớt ra tách từng bẹ lá ra một, cố gắng giữ nguyên k để rách, cắt bớt cuống lá đi cho đỡ dày. Trần qua hành dọc

* Bước 2

Nấm hương, mộc nhị ngâm nước r vớt ra băm nhỏ. Cho thịt băm vào trộn cùng với tiêu, hành khô

* Bước 3

Cuộn nhân thịt vào trong lá bắp cải, buộc hành dọc ngang hay dọc đều đc để giữ lá. Cho vào xửng hấp 20’ là đc. Khi ăn thì chấm với nước mắm chua ngọt hoặc cà chua sốt.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne