Trang chủ Món ăn Gỏi rau càng cua thịt bò

Gỏi rau càng cua thịt bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Thị Say

Gỏi rau càng cua thịt bò

Được trận mưa mát mẻ nên rau cũng lên xanh hơn. Say cắt cả vườn được một rổ càng cua, đi mua thêm ít thịt bò nữa về trộn gỏi. Rau càng cua tươi non, thịt bò xào mềm ngọt, điểm thêm ít hành phi thơm nức mũi quyện với nước mắm chua ngọt tạo nên sự hài hoà khác lạ cho một buổi trưa oi ả.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò thái mỏng, ướp với chút muối, tiêu, dầu ăn và hành tỏi khô khoảng 10 phút. Hành tây thái lát mỏng
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trong khi chờ ướp thịt, rửa sạch và vẩy ráo rau càng cua, cho rau vào 1 cái âu lớn. Pha nước mắm, giấm, đường, tỏi, ớt cho vừa ăn. Hành tây thái lát mỏng.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Làm nóng chảo, cho hành khô vào phi thơm, vàng nhạt thì vớt ra.

* Bước 4

Cho tiếp tỏi băm vào phi thơm, cho hành tây vào đảo sơ cho hành hơi tái. Sau đó cho thịt bò vào, để lửa lớn xào nhanh tay cho thịt bò vừa chín tái.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Trút nhanh thịt bò đã xào vào âu rau càng cua, thêm nước trộn gỏi vào và trộn nhanh tay. Hơi nóng từ thịt và nước xào thịt sẽ làm rau dậy mùi thơm, tái vừa đủ mà vẫn giữ độ giòn.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Bày rau ra đĩa, rắc hành phi lên là hoàn thành món gỏi rau càng cua thịt bò. Có thể rắc thêm lạc/vừng rang nếu muốn món ăn bùi hơn.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne