Mắm chưng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhumai Nguyen

Mắm chưng

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mắm cá linh và thịt ba rọi băm nhuyễn, trộn hành, tỏi băm, gia vị.

* Bước 2

Đập trứng chừa 2 lòng đỏ để trải mặt, còn lại cho vào tô mắm trộn đều

* Bước 3

Cho hỗn hợp mắm vào tô, đổ lòng đỏ trứng lên mặt. Để vào nồi có nước chưng cách thủy, hoặc hấp. Canh mắm chín lấy ra thưởng thức. 😄

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne