Trang chủ Món ăn Gà kho nghệ đưa cơm ngày xuân

Gà kho nghệ đưa cơm ngày xuân

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đắc GiNô

Gà kho nghệ đưa cơm ngày xuân

Gà rang nghệ.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3-4 phần ăn
1 con

Gà ri

3-4 củ

Nghệ tươi

2-3 củ

Hành tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà thịt rửa sạch chặt miếng vừa ăn, nghệ, hành băm nhỏ, lá chanh thái chỉ.

* Bước 2

Bắc nồi lên bếp cho một ít dầu ăn vào cho nghệ + hành vào đảo đều tay, cho 3 thìa nước mắm+ 2 thìa đường vào đảo đến khi đường tan, cho thịt gà vào đảo khoảng 5p, sau đó cho một ít nước vào đun cho gà chín.

* Bước 3

Cho gà ra đĩa và ăn thôi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne