Bê steak

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tran Phuong Hien

Bê steak

Có người em mua dùm thịt bê ngon ơi là ngon! Phải làm ngay buổi sáng cho các con & chồng iu ăn cho nóng. Cám ơn người em!😗😗😗

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bê cắt lát nhỏ, mỏng vừa phải
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ướp khoảng 2 muỗng tỏi băm và 1 muỗng cafe dầu ăn.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Dầu nóng cho từng miếng thịt bê vào áp chảo, thịt rất nhanh chín nên đảo nhanh tay nhé.

* Bước 4

Dùng dầu và nước thịt bò trong chảo cho hành tây vào xào sơ, cho vào 1 muỗng dầu hào, một chút hạt nêm ta được thêm một chén nước sốt.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho thịt bò ra đĩa rưới nước sốt lên và ăn sáng thôi.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne