Gà roti

Giới thiệu

Đầu bếp :

Gin Au

Gà roti

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30p
1 kg

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà rửa sạch khía thịt cho mau ngấm gia vị,để ráo.

* Bước 2

Ướp gà: 1mcf ngũ vị hương, 6 mcf nước tương,1mcf hạt nêm, 1/2 mcf muối,1 mcf tiêu,1 mcf đường.

* Bước 3

Phi thơm tỏi cho gà vào đảo săn da. Đổ hết nước ướp vào cùng với 1lit nước + 1mcf đường phèn. Đun sôi giảm lửa,vớt bọt. Thêm tương ớt nếu muốn.

* Bước 4

Rim đến khi hơi cạn nước thì tắt bếp.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne