Trang chủ CHIÊN XÙ Cơm thịt heo chiên xù - đậu que cháy tỏi - canh bí đỏ ❤️

Cơm thịt heo chiên xù - đậu que cháy tỏi - canh bí đỏ ❤️

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dzung

Cơm thịt heo chiên xù - đậu que cháy tỏi - canh bí đỏ ❤️

Một bữa cơm dọn tủ đồ quê ngoại gửi lên vào một buổi tối muộn của gia đình mình 👨‍👩‍👦

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Thời gian nấu :

1 tiếng
100 gr

Bột ngô

500 gr

Bí đỏ

400 gr

Đậu cove

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo cắt lăn mỏng, đập dập, xoa đều tiêu và muối hai mặt, thêm ít dầu mè càng tốt nhé. Ướp khoảng 15p thì ngâm vào phần bột ngô hoà khoảng 100ml nước. Rồi lăn qua bột chiên xù sau đó chiên ngập dầu 🌿
Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne