Gà ba món

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rita Wang

Gà ba món

Được người bạn tặng cho con gà mừng sinh nhật , rảnh rỗi nên làm Gà 3 món chơi chơi..

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà chặt ức gà luộc trước, xé phai, và hành tím, hành lá, bắp cải xắt sợi nhỏ ngâm muối 3 phút, vắt ráo.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau đó dã muối ớt cùng với nửa quả chanh, 1.5 muỗng đường, trộn đều. Sau đó cho đậu phộng rang, hành tím, gà, bắp cải vào trộn đều là ta có món gỏi ngon.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tiếp đó cho cánh gà nhỏ ướp 2 muỗng canh nước mắm và bột nêm, ướp 10 phút sau đó chiên lên nhé.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bạn ngâm nhân sâm, táo đỏ, kỉ tử với nước ấm. Bạn chọn ra thịt gà mà bạn muốn nấu canh, cho nước luộc ức gà hồi nãy và thêm lượng nước vừa đủ để nấu canh, cho thịt gà vào, cho vào 5 lát gừng, nấu sôi, cho nhân sâm vào, nấu khoảng 10 phút bạn nêm vào nửa chén rượu,ít muối vừa ăn, cho táo đỏ vào nấu tiếp khoảng 15 phút, bạn cho kỉ tử vào, sau đó nêm vừa ăn thì được. Tắt lửa, nhưng vẫn để trên bếp, đậy nắp nồi để giữ canh nóng.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne