Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cơm gạo lứt trộn 🤤
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Khánh LyCơm gạo lứt trộn 🤤
Dạo này mình đang eatclean nên đã thử làm món này và kết quả ngon mê li lunnn
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Gạo lứt đem nấu chín (gạo lứt nấu phải ngâm trước 2-3 tiếng và nấu nước gấp đôi gạo bình thường nha)
* Bước 2
Cà rốt, đỗ, dưa chuột, giò heo đem cắt hạt lựu nhỏ
* Bước 3
Cho cà rốt, đỗ, giá đỗ vào chảo xào cùng dầu hào, mì chính cho vừa (không dùng dầu ăn hoặc mỡ)
* Bước 4
Giò heo đem đảo qua cùng 1 chút tương ớt hàn quốc (độ cay tuỳ bạn ăn nha)
* Bước 5
Trứng gà cũng đem xào nhỏ nêm nếm cho vừa và hạn chế dầu ăn
* Bước 6
Cuối cùng là trộn tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị vào tô rắc thêm chút vừng rang để món trông hấp dẫn nha
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne