Trang chủ thịt heo chiên xù Thịt heo chiên sốt chua ngọt

Thịt heo chiên sốt chua ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phương Bạn

Thịt heo chiên sốt chua ngọt

Thịt heo chiên sốt chua ngọt ( cay ) cực đơn giản 😘 Phần như hình 2 người ăn vừa đủ nhé 🤣

Nguyên liệu

1/2 quả

dứa

1 củ

cà rốt

1 củ

dưa leo

1/2 củ

hành tây

1 quả

táo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt thịt thành miếng mỏng vừa ăn. Ướp thịt với tiêu, 1/2 thìa muối và tỏi dập nhỏ. Bỏ trong tủ lạnh 15 phút.

* Bước 2

Lớp ngoài của thịt : 1.lăn thịt với bột mì. đập trứng vào chén rồi trộn với bột chiên xù. (nếu không có bột chiên xù có thể thế bằng bột năng). 2. Sau đó trộn thịt đã lăn với bột mì vào hỗn hợp bột xù lúc nãy. Đổ ngập dầu và chiên vàng thì đảo lại mặt kia.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nước sốt : đun hỗn hợp 3,4chén nước lọc + 3 muỗng canh xì dầu + 3 muỗng canh đường + 3 dấm. Khi sôi thì bật lửa nhỏ và cho hỗn hợp 1 chén nước + bột bắp để sốt được sệt lại. Nếu bạn nào ăn cay có thể bỏ thêm 1 muỗng ớt bột hàn quốc. Đổ rau củ đã thái nhỏ vào nước sốt và đun lửa nhỏ tầm 2-3 phút. (trong hình mình cho tận 3 muỗng ớt nên màu hơi sẫm)
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Các bạn có thể ăn đổ phần sốt vào thịt ăn chung hoặc chấm riêng tuỳ ý. Lưu ý phần sốt mình nêm theo ý thích nên không phải công thức chuẩn nhé. Các bạn có thể nêm theo khẩu vị của mình hihi
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne