Trang chủ
Gia vị
Công thức
Ruột heo tai heo bao tử heo khia nước dừa dễ làm
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Duyen VoRuột heo tai heo bao tử heo khia nước dừa dễ làm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bao tử với tai heo mua về làm sạch còn phần ruột ta lựa phần non lấy phần già ta bỏ đi rồi dùng đũa lộn ngược ruột lai bỏ bớt mở dơ trong ruột ra.rửa sạch qua nhiều lần nước rồi lộn ngược ruột lại như lúc đầu.
* Bước 2
Bước nay rất quan trọng để tránh ruột bị hôi ta bắp chảo lên rồi đổ giấm vào đợi sôi lên bỏ ruột bao tử và tai heo vào đảo sơ qua cho hơi sân lại rồi tắt lửa nhắc chảo xuống đem Đi rửa sạch lại với nước.sau đó dùng chảo đổ nước mắm vào bắp lên bếp đun cho sôi rồi làm tương tự như làm với giấm sau đó rửa sạch.
* Bước 3
Lấy 1 củ tỏi bóc vỏ với đường bột ngọt vào cái thao lớn rồi dùng chài đâm nhuyễn ra sau đó bỏ ruột với bao tử và tai heo vào ướp khoảng 1 tiếng.chúng ta không cần bỏ màu vì khi ta nấu sẽ lên màu từ nước dừa tuoi à.
* Bước 4
Chặt 2 trái dừa tươi lấy nước đổ vào chảo lớn bắp lên bếp rồi cho ruột bao tử và tai heo vào khia lửa nhỏ đến khi mềm ta nêm ích muối đường bột ngọt cho vừa ăn rồi tiếp tục khia đến khi cạn nước là món ăn đã hoành thành
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne