Trang chủ Món ăn Cơm Niêu Việt Với Cá Sống

Cơm Niêu Việt Với Cá Sống

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sắc màu Nhật Bản 2

Cơm Niêu Việt Với Cá Sống

Công thức của nhà hàng "Xích Lô" ở Tp. Fujisawa, tỉnh Kanagawa đặc biệt dành tặng cho chương trình Sắc Màu Nhật Bản 2.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xào các nguyên liệu ở trên (trừ cá sống).

* Bước 2

Cho cơm vào chung với các nguyên liệu ở bước 1.

* Bước 3

Điều chỉnh gia giảm cho vừa miệng với dầu hào, nước sốt gia vị, muối, tiêu.

* Bước 4

Cho dầu mè vô niêu, rồi cho cơm đã xào vô niêu.

* Bước 5

Cho lòng đỏ trứng lên trên.

* Bước 6

Tiếp theo, cho cá cơm shirasu đã được ướp với nước mắm và gừng lên trên.

* Bước 7

Mẹo nhỏ: rắc chút rau mùi sẽ khiến hương vị thêm phong phú. Dùng cá cơm chiên giòn cũng ok!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne