Trang chủ Món ăn Giò heo chiên giòn

Giò heo chiên giòn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chú Đậu

Giò heo chiên giòn

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

2 tiếng
3 g

tỏi

10 g

muối

25 g

dấm

25 g

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế giò heo: giò heo sau khi rút xương rửa sạch với hỗn hợp rượu + muối + gừng, để ráo
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trộn đều các gia vị ướp. Ướp đều gia vị vào mặt thịt bên trong giò heo. Cuộn giấy bạc kín giò heo định hình và để giò heo 2-3 tiếng cho ngấm gia vị.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đem giò heo luộc chín tầm 70 phút, mang ngâm nước đá cho nguội, vớt ra để khô ráo mặt da.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bắc chảo dầu cho nóng 180 độ C, bỏ giò heo vào chiên đến khi vàng giòn mặt da. Cắt thành miếng vừa ăn.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Pha nước chấm: cho dầu vào chảo phi thơm hành tỏi, cho các nguyên liệu vào nấu nhỏ lửa cho sệt lại, tắt bếp bỏ ngò rí băm nhuyễn vào.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne