Trang chủ Món ăn Trứng bác cà chua

Trứng bác cà chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hân Ngô

Trứng bác cà chua

Trứng bác cà chua chỉ với ba nguyên liệu đơn giản không màu mè nè, ăn buổi sáng trưa chiều tối gì cũng được hết á ! Ngon bá cháy bò chét lun !!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

20 phút
1 quả

cà chua

4 quả

trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xắt cà chua ra sao cho giống hạt lựu

* Bước 2

Làm nóng chảo, cho cà chua vào. Đậy nắp chờ 2 phút nhé

* Bước 3

Đập trứng bỏ vào, khuấy đến khi hỗn hợp sệt lại và chín vàng là được !
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne