Gà kho xả

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhã Tú Luân

Gà kho xả

Nguyên liệu

1/2 con

gà ta

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà làm sạch, trần qua nước nóng cùng ít gừng, cắt miếng vừa ăn

* Bước 2

Xả + gừng + ớt băm nhỏ ướp cùng gà với 4 muỗng nước mắm, 1 muỗng đường,1 muỗng mì chính.

* Bước 3

Bắc nồi lên bếp đợi dầu ăn xôi, cho gà vào đảo đến khi săn lại, đổ nước ngang ngập mặt thịt

* Bước 4

Đợi nước cạn 1/2 bắt đầu nêm nếm lại sao cho vừa miệng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne