Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh xương rau củ quả
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Nguyễn Thanh Tuyền (T's house)Canh xương rau củ quả
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rửa sạch xương rồi luộc qua 1 nước.
* Bước 2
Vớt xương ra bỏ vào xoong ướp chút đường, muối, bột ngọt, hành, tỏi,dầu,...Ướp 15'.
* Bước 3
Bật lửa lên đảo tay cho xương săn đều. Sau khi xương săn đều thì đổ nước vừa ăn vào.
* Bước 4
Trong thời gian đợi xương mềm. Chúng t sơ chế củ gọt sạch, cắt khúc vừa ăn tùy sở thích mỗi người.
* Bước 5
Lưu ý : Cà rốt lâu mềm nhất trong các loại củ nên chúng ta sẽ cho cà rốt vào xoong xương trước những loại củ khác.
* Bước 6
Xương mềm vừa phải thì cho củ vào hầm thêm 10'. Nêm, nếm và thưởng thức.
* Bước 7
Có thể ăn kèm với cơm, bún, bánh mì,...
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne