Bún Cá Thu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Linh Le

Bún Cá Thu

Cuối tuần với bún cá thu. Đậm đà hương vị Việt

Nguyên liệu

1 bó

rau cải

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá thu lát mua về rửa lại băng nước muối xả sạch lại bằng nước lạnh để ráo

* Bước 2

Măng chua mua về rửa lại vắt khô.

* Bước 3

Hành tỏi băm cho vào dầu nóng phi thơm cho nước mắm vào đổ nước và măng chua vào cùng cho sôi. Cho gia vị nước mắm, bột ngọt, bột nêm nêm nước dùng vừa ăn cho cá thu lát vào sôi tiếp bỏ hành ngò rau cải vào cho chín. Bỏ bún ra tô chan nước dùng nào và thưởng thức nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne