Cà chua dằm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Loan Trương

Cà chua dằm

Giải nhiệt mùa nắng cùng cà chua dằm thôi. Cà chua có nhiều vitamin A, C, .. thay vì dằm ta có thể ép hoặc xay sinh tố nữa nhé!

Nguyên liệu

150 gr

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà chua rửa sạch, gọt vỏ, cắt lát hoặc cát nhỏ tùy ý

* Bước 2

Cho đường vào để khoảng 10p cho đường tan và ngấm đều, cho thêm một chút xíu muối cho thêm đậm đà. Cho đá vào là có thể dùng rồi, rất đơn giản. Ta có thể cho sữa tươi hoặc sữa đặc cũng được nhé!
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne